シナノ ポール・ウォーキング ポール レビータ（右手用と左手用各1本ずつ計2本） 「送料無料」価格： 9,975円レビュー評価： 5.0 レビュー数：2 「ポール・ウオーキング」は、折角のウォーキングで上半身を遊ばせておくのは「もったいない！！」との観点からスポーツドクター（安藤 邦彦 氏）が考案した新しい健康法です。両手に、2本の専用ポールを持つだけで、年齢を問わずすぐに始められるエクササイズです。また、「リハビリ中の方や足腰が弱っている方」でも、お使いいただけます。ポールを持つことにより背筋が伸び、左右のバランスのとれた正しい姿勢となります。正しい姿勢により歩幅も広がり、転倒予防にもなります。いわゆるメタボリック症候群（シンドローム）の予防と改善が期待されます。上半身と下半身のねじれの回旋運動による筋力強化、シェイプアップ、首・肩周りの血行 |
フライタイイングの疑問に答える本価格： 1,050円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 だれもここまで書かなかった究極の毛針制作テキストアウトドア・ハンドブック 著者：漆原孝治出版社：地球丸サイズ：全集・双書ページ数：188p発行年月：1998年04月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書では「タイイングの教科書には出ていなかった細かなテクニック・答えてくれなかった疑問」をまとめてみました。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 ドライフライ編／第2章 ニンフ＆イマージャー編／第3章 ウエットフライ編／第4章 ストリーマー、その他編／第5章 オールアバウト編この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> 登山・アウト |
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基礎から始めるブラックバス釣り入門価格： 1,050円レビュー評価： 4.67 レビュー数：3 つり情報books 著者：堤防磯投げつり情報編集部出版社：日東書院本社サイズ：単行本ページ数：175p発行年月：2008年06月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）陸っぱりバスフィッシングをメインに、ロッド、リール、ラインの選び方からキャスティングまで丁寧に解説。ルアー別のアクションテクニック＆ポイント別攻略法も完全ガイド。すぐに、バスフィッシングが始められる入門教書の最新版。【目次】（「BOOK」データベースより）四季のバス釣り＆フィールド／バス釣りルアーカタログ／バスフィールドで出会う魚たち／第1章 ブラックバスの基礎知識／第2章 タックルの基礎知識／ |
渓流のフライフィッシング入門Q＆A 100価格： 1,785円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 Fly rodders books出版社：地球丸サイズ：全集・双書ページ数：128p発行年月：2008年06月【内容情報】（「BOOK」データベースより）ドライ、ニンフ、そしてウエットでのポイントの読み方からアプローチ、水生昆虫の知識と必携フライのタイイング、キャスティング、タックル選びなど、渓流でヤマメやイワナを釣るための実践テクニックをQ＆Aで詳しく解説。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 フライフィッシング・テクニック（フライフィッシングの魅力とは？／ドライフライで使うタックルについて教えて！ ほか）／第2章 フライタイイングと水生昆虫（渓流魚のおもなエサ生物は？／最低限揃え |
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新冒険手帳価格： 1,000円レビュー評価： 4.56 レビュー数：9 災害時にも役立つ！生き残り、生きのびるための知識と 著者：風間りんぺい出版社：主婦と生活社サイズ：単行本ページ数：239p発行年月：2006年04月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）火をおこし、水を確保し、自然やあり合わせのもので身を守り、生き残る努力をしていくとき、冒険は始まる。かつて日常生活の中で伝えられてきた「生きていくための技術」がだれにでも当たり前に身につけられる本。大災害にも対応できる。【目次】（「BOOK」データベースより）プロローグ 「生き残る」そして「生きのびる」ために／実技編 生きのびる技術（『火を起こす』?マッチやライターなしで「火 |
